지금 뭘 해야할지 모르겠다고? 그렇다면 지금 당장 명상을 시작하라!

지금 뭘 해야할지 모르겠다고? 그렇다면 지금 당장 명상을 시작하라!

지금 당장 뭘 해야 할지 모르겠다면 명상을 시작해보세요 그러면 무슨 일 해야 할지 알게 될 것입니다. 우리의 무의식은 내가 지금 무엇을 할지 알고 있습니다. 나의 선택은 항상 옳은 것이며 선택의 결정은 빠르게 할수 있습니다. 그리고 바로 행동으로 옮길 수 있습니다. 하지만 나의 의런 것들을 방해하는 온갖 잡생각이 있습니다. 

명상을 한다면, 지금 내가 무엇을 해야하는지 알수 있게 해 줍니다. 선택의 순간에서 어떤 것을 선택해야 할지, 빠르게 결정할 수 있게 해 줍니다. 왜냐하면 그 이유는 머리 속에 나를 괴롭히는 잡생각을 걷어내 주기 때문입니다. 안개처렴 뿌옇던 저 앞의 목적지를 차분하게 안개가 없어지도록 도와주는 것이 명상입니다.

생각을 정리하기 위해, 생각을 하지 않는 것입니다. 그러면 나의 뇌는 알아서 컴퓨터 처럼 나의 생각을 정리한 다음 이것이 답이다! 이것을 해라! 이렇게 정해서 나에게 알려 줍니다. 단 5분, 10분이라도 상관 없습니다. 정성을 다해 명상을 합시다. 저도 지금 명상을 10분 해야 겠습니다. 컴퓨터 앞에 앉아 있으니, 내가 하려고 하는 것 보다는, 재미있는 유튜브, 재미있는 인터넷 포털 사이트의 뉴스들에 현혹되어 하고자 하는 것을 못하고 있는 지경입니다.

이런 경우 저는 명상을 합니다. 그러면 마음이 정리 되고, 원래 제가 하려던 일로 다시 집중을 할 수 있습니다. 여러분도 명상의 세계로 함께 가시죠!!!

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